Vanlige myter om tannhelse
Tilbake til oversikt
Myte 1: Sukker er den eneste årsaken til tannråte
Selv om sukker er en stor bidragsyter til tannråte, er det ikke den eneste årsaken. Bakterier i munnen som produserer syre fra karbohydrater kan også skade tennene. Regelmessig børsting, bruk av tanntråd og et sunt kosthold er viktig for å forebygge tannråte.
Myte 2: Det er normalt at tannkjøttet blør ved børsting
Blødning fra tannkjøttet er ikke normalt og kan være et tegn på tannkjøttsykdom. Hvis tannkjøttet blør regelmessig, bør du oppsøke tannlege for en undersøkelse og veiledning om riktig tannpleie.
Myte 3: Tannråte er kun et problem for barn
Tannråte kan påvirke mennesker i alle aldre. Eldre voksne kan være spesielt utsatt for tannråte rundt gamle fyllinger og på tannroten på grunn av tilbaketrukket tannkjøtt. God munnhygiene og regelmessige tannlegebesøk er viktig for alle aldre.
Myte 4: Hvis du ikke har vondt, har du ikke tannproblemer
Mange tannproblemer, som tannråte og tannkjøttsykdommer, kan være til stede uten å forårsake smerte. Regelmessige tannlegebesøk er viktig for å oppdage og behandle problemer tidlig, før de blir smertefulle og alvorlige.
Myte 5: Det er ikke nødvendig å gå til tannlegen hvis du ikke har noen symptomer
Regelmessige tannlegebesøk er viktig for forebygging og tidlig oppdagelse av tannproblemer. Selv uten symptomer kan tannlegen identifisere problemer som krever behandling og gi råd om forebyggende tiltak.
Myte 6: Hard børsting rengjør tennene bedre
Hard børsting kan skade tannemaljen og irritere tannkjøttet. Bruk heller en myk tannbørste og børst med milde, sirkulære bevegelser for å effektivt fjerne plakk uten å skade tennene og tannkjøttet.
Myte 7: Tannbleking skader tannemaljen
Når tannbleking utføres korrekt, enten hjemme eller hos tannlegen, er det trygt og skader ikke tannemaljen. Det er viktig å følge tannlegens instruksjoner og bruke godkjente produkter for å unngå skade.
Oppsummering
Det finnes mange myter om tannhelse som kan føre til misforståelser og feilaktig tannpleie. Ved å forstå og følge pålitelig informasjon kan du opprettholde god tannhelse og forebygge tannproblemer. Rådfør deg alltid med tannlegen din for råd og informasjon om riktig tannpleie.